過集中と虚脱～嫁も旦那も困ること～

わたしは専門家ではありません。
発達障害と診断されている旦那ネスケとの日々と、旦那実家との日々を漫画にしています。
わたしが調べたことや、旦那ネスケと生活する中で気づいたことなどを書いています。
※旦那の家族は、発達障害と診断はされていません。

過集中の後には「虚脱状態」が来る

いつもと同じようで、いつもとは違う「虚脱状態」がやってきた。

ネスケは過集中状態になることが多々あります。

【過集中とは？】

とにかく、集中しすぎること。

時間を忘れ集中。

その集中しすぎる状態は、飲食も睡眠も忘れるくらいの集中。

集中しすぎている状態のネスケに話しかけても、当然返答なし。

話しかけても怒られることだって、多々ある。（ほぼいつも怒る）

「寂しい、虚しい、悲しい」という気持ちでいっぱいになってしまう。

そして、半端ない孤独感。

とにかくトラブルの原因になってしまう『過集中』です。

過集中も困るけれど、過集中以上にトラブルの原因になってしまうのが『虚脱状態』です。

人によって表れ方は違うと思うんです。

ネスケの虚脱状態

※「やる気がでない」と、わたしは最初書いていた。
その記事を投稿前に、部屋に来たネスケが見て言いました。
「これは違う、やる気が出ないんじゃない。やる気はあるのに体が動かないんだよ。」と、言っていたので書き直しました。

虚脱状態は、ネスケもしんどいけれど…。

わたしもしんどいです…。

一番困るのは『何を言ってもキレる』

これが、一番困ります。

昨日も、怒られたんですがその時のわたしは１人で

なんでだ？
今わたしは何で怒られたんだ？

どれだ？なにに対して怒られたんだ？

こうブツブツと言っていました。

過集中と虚脱について、わたしとネスケの困りごとの記事があります。

過集中と虚脱状態については、👆の記事をお読みください。