今回の話は『虚脱』の辛さをほんの少し分かったということ
虚脱状態…。
わたしは、ネスケの虚脱状態は大嫌いだった。
寝てばかり、何もしない、ごろごろごろごろしているネスケを見ているだけでイライラしていた。
その頃は、過集中の後に虚脱状態が来るというのも知らなかった。
なので、ただの『怠け者』というかだらけているだけだと思っていた。
過集中のことを知り、虚脱状態を知った後も、わたしはイマイチ良く分からずにいたので喧嘩が絶えない日々…。（今でも時々はイライラする💦）
わたしは集中することができても、長くて１時間くらいかもしれない。（超集中状態）
その集中を長時間するというのは、想像しただけで疲れるのは分かる。
- 休憩はとらない
- 作業をずっと続ける
- 飲まず食わず
- 寝ない
- スイッチが入ると途中で止められない
考えただけで疲れます。
虚脱状態になるのは、当然と言えば当然です。
わたしが、過集中からの虚脱状態の存在を知っても『すごい疲れているから寝ている』というくらいの認識でした。
わたしでも、疲れて動きたくない時はある。
けれど、動ける。
でも、ネスケの『疲れていて動けない』というのは
- 本当に動けない
- とにかくだるい
- 動きたいのに動けない
- ボーっとして頭が働かない
とにかく、本当に動けないくらいに体調が悪いという感じらしいです。
動きたいのに動けない。
やりたいことがあっても、動けない。
本当に動けないんだよ。
何もできない自分に腹が立つし、自分を責めたくなる。
以前のわたしは、虚脱状態のネスケにイライラしていただけ。
現在のわたしは、ムカつく時もあるけれど💦
イライラされるのも嫌なので、放置しています。
わたしの方から「寝た方が良い」と勧めている。
ネスケの状態は、わたしの心の状態に連動します。
『誰だって疲れている時は、精神状態が不安定になる。』
そう思いつつ、ネスケを休ませるようにしています。
イライラする時だってある。
でも、それは仕方ない。お互いがそう思い日々を送っています。
余談ですが、今回のお話。
ネスケと、喧嘩を何日かしていたために
ほぼ別室で過ごしていました。
そのおかげか、わたしは無事でした(笑)
そして、ネスケが発熱していたことも知らず、いつもの虚脱状態としか思っていなかった。
仕事中にネスケのLINEを見た時は、かなりビックリしました。
ネスケからのLINEは、こんな感じでした。
病院に行ったことすら知らなかったのです。
いきなりの、『コロナ陽性だって』とのLINEを見たときのわたしは、暫しフリーズしていました。
いつもの虚脱なら、あれだけ寝ていれば少しは動けるはず。
なのに、２０時間も一気に寝ても動けない。
だるくなっていくだけ。
だから、病院に行こうと思って電話をしたんだよ。
「熱はありますか？」って聞かれたから、測ってみたら３８度あったんだよね。
それで、検査の予約をして病院に行ったら陽性だった。
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